| 发展阶段 | 关键能力 | 训练重点 |
|---|---|---|
| 0-12个月 | 原始反射整合 | 触觉刺激/头部控制 |
| 1-3岁 | 平衡反应建立 | 前庭觉激活 |
| 3-6岁 | 动作计划能力 | 双侧协调训练 |
新生儿通过口腔触觉探索世界，哺乳过程不仅满足营养需求，更建立安全依恋关系。4月龄后引入不同质感的辅食，培养味觉分辨能力，建议选择硅胶材质餐具进行触觉刺激。
18月龄幼儿行走稳定性提升后，可进行斜坡行走训练。推荐使用15度倾斜训练垫，初期辅助完成上下坡动作，逐步过渡到独立完成，每次训练不超过10分钟。
2岁幼儿可进行三轮车骑行训练，选择座椅高度可调节车型。初始阶段重点训练下肢协调性，逐步增加行进距离，每周三次，每次15-20分钟效果。
4-5岁阶段DHA摄入量，每周安排2-3次深海鱼类辅食。避免过多人工调味品，通过天然食材本味培养味觉敏感性，推荐胡萝卜、南瓜等天然甜味食材。
