留学规划需提前12-18个月启动，重点把握三个核心阶段：语言考试准备期需完成托福100+或雅思7.0目标；材料筹备期要完善个人陈述、推荐信等文书；申请执行期需精准把控各院校截止日期。
| 院校类型 | 平均GPA | 托福要求 | SAT中位数 |
|---|---|---|---|
| 常春藤联盟 | 3.9+ | 110+ | 1520 |
| 公立名校 | 3.7+ | 100+ | 1420 |
个人陈述需展现独特成长轨迹，重点突出专业认知深度。推荐信选择标准：专业课教师+科研导师组合。附加文书要体现院校研究深度，建议结合具体课程设置展开论述。
资金证明需覆盖首年全部费用，定期存款建议存期超过6个月。学习计划书要明确归国发展意向，避免出现移民倾向表述。面签准备需进行多轮模拟训练，重点演练专业选择动机等问题。
