针对初中毕业生设计的心理辅导课程，重点突破考试焦虑、注意力分散、时间管理三大核心问题。通过系统化训练方案，帮助学员掌握科学的心理调适方法。
| 教学模块 | 训练目标 | 教学方法 |
|---|---|---|
| 认知重构 | 消除消极考试预期 | 情景模拟训练 |
| 情绪管理 | 控制考试紧张反应 | 生物反馈技术 |
| 实战演练 | 提升临场应变能力 | 全真模拟测试 |
桑正刚老师领衔教学团队，具有12年青少年心理咨询经验。擅长运用认知行为疗法结合正念训练，帮助考生建立稳定的心理状态。团队累计辅导考生超过3000人次，考前焦虑缓解有效率达92%。
教学团队定期参与教育部考试中心组织的教研活动，掌握最新考试动态与心理辅导技术。近年重点研究领域包括：考试环境适应训练、答题节奏控制技巧、考场时间分配策略等。
个性化辅导方案包含：
1. 入学心理状态专业评估
2. 每周专项训练课程（含家长指导模块）
3. 模拟考试心理状态跟踪
4. 考前两周冲刺特训计划
