锐星健身作为国内较早的健身教练培训，为实现更多年轻人的职业梦想，锐星始终以培养优秀的健身人才为己任，保持中国健身行业的高水准，并愿和每一位从事健身行业的同仁一起努力奋斗，引导中国健身行业健康、和谐发展，为我国的健身事业的发展贡献自己的一份力量。 瑞星健身机构优势

锐星健身

了解五大校区培训模式

五大校区常年开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程，实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式，打造健身行业“一专多能”的复合型人才。

特色课程，专项突破

新兴课程

蹦床属于健身一种新兴课程，因为它的趣味性刺激性深受健身房会员的喜欢

零基础

蹦床程适合所有零基础学员，课程简单、有趣、安全、高效，也适合所有减脂人群

认证证书

学习该课程你可以获得 由锐星健身颁发的BOOM JUMP教练认证证书

学习燃脂蹦床课程你能获得什么？

减脂效果

Fat reducing effect

燃脂蹦床是集健身、娱乐、观赏于一身的综合性高强度的运动项目，通过45分钟的课程，让锻炼者达到有效的减脂效果，它的趣味性深受健身房会员的喜欢。

有效燃脂

effective fat burning

该课程能够有效燃脂，提高心率、协调性、平衡性、爆发力、体能等等，相对于在水泥地上跳跃，在蹦床上做运动对膝盖以及身体关节的冲击力会减少80%。

技术动作

Introduction

通过学习你可以掌握蹦床基本的技术动作，更好的体验核心发力，把更好的教授技巧带给会员，并给到会员好的课程体验，同时帮助自己提升体能和心肺耐力。

证书介绍

action certificate

作为专业的健身教练培训，锐星始终以塑造健身人才为目标，始终保持健身行业的高水准，锐星十多年来积累的行业口碑、培训质量和社会服务使R-star认证的证书受到欢迎。

精选课程内容，只为满足你的要求

1

燃脂蹦床基本动作技术训练

2

燃脂蹦床预置套路小节教授

3

燃脂蹦床会员课授课技巧

4

燃脂蹦床会员课授课流程

5

燃脂蹦床五大关键要素

个性化课程定制

1

全日制

2

小班上课

3

周末班

4

随到随学

完善的配套服务，给你贴心保障

教学理念

作为知名的健身教练培训，锐星始终以培养的健身人才为己任，始终保持健身行业的高水准，并愿和每一位从事健身行业的同仁一起努力奋斗，为健身事业的发展贡献自己的一份力量。

机构特色

拥有国内良好的教学环境、拥有国内出色的教学经验丰富的导师团队，全部导师均通过严格内训，定期提升进修，拥有国际国内诸多执业资格认证，拥有丰富的俱乐部资源，就业保障看得见。

机构介绍

锐星健身成立于2003年，隶属于上海锐星健身有限公司，是健身教练和健美操教练国家职业资格以及指导师培训基地,为国内健身行业输送了数万名出色健身人才,致力于打造中国健身教育行业黄埔军校。