锐星健身，为了给毕业学员创造更多的就业机会，锐星与全国超过多家健身企业签定战略合作协议，每年举办数十场大型人才供需招聘会，定向输送专业人才，让学员不为就业担心。 完善的配套服务，给你贴心保障

减脂塑形

国职有氧基础是一项高强度有氧间歇训练课程，通过50分钟的训练，有氧操会员课授课技巧,让锻炼者达到有效的减脂塑形效果。

身体损伤

本课程动作设计简单、安全、有效，既可以让会员轻松跟上你的训练小节，又可以避免高负荷带来的身体损伤，和肌肤损伤。

动作技术

通过学习你可以掌握团操课程最标准的基本动作技术，了解如何编排一节有效的有氧基础课程，并很好的教授给你的会员。

认证证书

学习该课程并同时学习国职杠铃课程你可以考取由国家体育总局和人力资源与社会保障部联合颁发的团操教练国家职业资格认证证书。

选择锐星，你没有理由拒绝

适合对象

想要顺利拿得R-star认证证书的学员

使用教材

锐星健身专用健身工具以保持强身健体

教学师资

锐星出色的健美操教练培训专业老师

教学目的

帮助学员们顺利取得锐星R-star认证证书

知己更要知彼，各科目特点一目了然

1

乐感训练，控制训练，核心训练，心肺训练

2

协调性与灵活性训练，有氧操会员课授课流程

3

自由体系课程编排，国职预制套路，伸展训练

4

教练台风训练，有氧操会员课授课技巧

科学的课程体系，满足学生需求

激发学员 icon

通过健美操的优势，可以激发学员挑战自我的信心

协调提升 icon

你可以得到心肺功能的提升和身体控制力、协调性的提升

基础课程 icon

该课程适合所有零基础学员，团操教练是必修基础课程

资格认证 icon

健美操团体课程，教练国家职业资格认证

锐星的企业文化（核心—责任心）

01

黄埔军校

企业愿景：打造中国健身教育行业黄埔军校

02

学员前途

企业使命：我们做的是教育 我们担负学员的前途

03

铸就自我

企业价值观：一次选择，终身服务，成就他人，铸就自我

04

一专多能

企业标语：打造健身行业“一专多能”的复合型人才。