北京红黑骑士俱乐部的3-12岁少儿足球体能提高课程，适合身体素质不高，想提升身体素质，强健体魄的学员参加，课程形式灵活，个性化教学与团队教学相结合，充满乐趣，满足不同水平和年龄学员的学习需求。

课程不仅适合身体素质需求提升的学员，还针对幼升小和小升初以及中考体育考试等应试指标的专项训练，帮助孩子们提升水平，顺利的升学，专业教师指导，身体和学业同步发展。

课程内容：

1.个性化教学与团队教学相结合

2.培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作

3.培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调平衡素质敏感期的训练。

4.学习足球规则，提升足球技巧

5.针对幼升小、小升初、中考体育指标项目制定学习内容