机械舞培训

机械舞专项能力培养体系

起源于放克舞蹈的机械舞（Popping），通过肌肉收缩放松产生震动效果的特色技法，在街舞领域具有独特表现力。本课程着重培养学员三大核心能力：身体控制精度、节奏感知能力、即兴创作水平。

课程安排与校区选择

• 滚动班次： 全年持续招生，随报随学（所有校区适用）
• 华山校区： 每周六上午08:30-10:00（技巧强化训练）
• 中山校区： 每周六下午13:00-15:00（编舞应用课程）

教学团队构成

师资力量涵盖三大专业背景：
1. 上海市舞蹈学校科班出身的理论导师
2. 知名舞蹈团体现役表演艺术家
3. 省级街舞赛事专业裁判员
教学团队平均拥有8年以上舞台表演与教学经验，形成理论与实践并重的特色培养模式。

进阶训练模块详解

课程设置四个渐进式阶段：
• 基础pop技法掌握（前四周）
• 身体isolation训练（五至八周）
• 音乐层次解析（九至十二周）
• 完整作品编排（结业阶段）
每阶段设置专项考核，通过者获颁阶段能力认证证书。