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少儿模特形体训练全解析

来源:上海羽翼国际艺术学校 时间:07-23

少儿模特形体训练全解析

少儿模特形体训练

形体塑造基础模块

专业模特训练从站姿标准化开始,要求学员靠墙保持头、颈、躯干三点垂直线,每日进行15分钟静态平衡训练。初期可借助镜子辅助调整肩部角度,重点强化踝关节支撑力。

台步训练进阶体系

训练阶段 教学内容 课时标准
基础阶段 赤脚重心转移训练 8课时
提升阶段 8cm高跟鞋稳定性训练 12课时
强化阶段 负重道具台步训练 16课时

造型定位技术要点

  • 45度侧身站位展现身体曲线
  • 手部自然垂落或轻触腰间
  • 肩部下沉保持锁骨线条
  • 下颌微收延伸颈部线条

舞台转身技术分解

专业转身训练采用三步骤教学法:首先进行90度定点转身训练,掌握重心切换技巧;第二阶段增加180度转身时的留头训练,培养眼神交流能力;最终阶段结合音乐节奏完成360度连续转身,提升动作流畅度。

羽翼国际艺术学校采用阶梯式教学体系,每季度更新走秀音乐库和造型案例库,确保教学内容与行业趋势同步更新。

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