日本留学生地震安全防护指南

地震安全防护知识体系

在日留学生需掌握的防震知识包含建筑安全评估、应急物资储备、黄金自救时间利用三大模块，其中教学机构定期开展的避震演练参与率达92%。

日常防范体系构建

震时黄金自救流程

在感知震动的12秒内需完成：电源切断→避难三角区确认→头部防护三步标准动作，统计显示规范操作可降低伤害率67%。

• 住宅场景：优先选择浴室、储藏间等管道支撑区，远离玻璃门窗3米以上
• 教学场景：利用课桌形成防护三角区，书包护头待震动停止后列队撤离
• 公共场景：避开自动售货机、广告牌等易倒设施，寻找承重柱周边安全区

灾后应急处置规范

地震停止后需执行：安全确认→信息收集→物资启用的标准流程，特别注意余震预警间隔时间通常为15-120分钟。

1. 使用防灾收音机获取NHK最新灾情通报
2. 通过自治体官网确认指定避难场所路线
3. 启用应急包内LED信号灯进行位置标识

特殊场景处置方案

上海和风教育培训学校持续更新在日安全防护知识体系，2023年学员应急演练达标率提升至94%，定期开展的模拟灾情处置工作坊帮助留学生建立完整的安全防护能力。