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亚洲TB瑜伽学院

亚洲TB瑜伽学院简介

学校详情 :  查看详情 在首都CBD核心区,占地逾千平米的专业瑜伽教育基地内,来自全国各地的学员正经历着职业蜕变。这里配备国际标准训练场地,采用空气净化系统与专业防滑地胶,为每期不超过20人的小班学员提供沉浸式学习环境。 核心教学优势解析 三维立体课程架构 教学体系包含基础体式精讲(120课时)、运动解剖实践(80课时)、私教方案设计(60课时)三大模块,课程内容每季度更新迭代,融入最新运动医学研究成果。 师资力量矩阵 教学团队由12位不同流派导师组成,包含全美瑜伽联盟认证导师(E-RYT500)3名,国家职业资格考评员5名,累计教学时长超30,000小时。 企业合作网络 与58同城、恒大集团等38家企事业单位建立长期合作,定期举办企业工作坊,优秀学员可进入人才储备库获得优先推荐机会。 职业发展支持体系 毕业即获CTBC国际认证证书(全球87个国家认可) 定期举办校友交流会与大师课(年均12场次) 职业规划咨询与工作室创业指导服务 "我们的课程设计始终遵循'学以致用'原则,每期学员需完成至少30个真实案例的教案设计,确保毕业后能快速适应市场需求。" — 教学总监张老师(RYT500认证导师) 学习效果保障机制 实施阶段考核制度:基础理论(第4周)、体式教学(第8周)、课程编排(第12周)三次综合评定,未达标学员可申请免费重修。 建立学员成长档案,记录从入学到毕业期间的能力发展曲线,为职业推荐提供可视化依据。
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亚洲TB瑜伽学院校园环境

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亚洲TB瑜伽学院学校优势

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深耕瑜伽教育十余年的专业机构

核心教学优势解析

在瑜伽教育领域持续探索创新的教学机构,将传统瑜伽精髓与现代运动科学相结合。自主研发的平衡波课程体系,通过动静结合的训练模式,帮助学员建立精准的身体感知能力。

教学体系创新

历经三代升级的平衡波训练系统,包含体式精修、辅助手法、课程编排三大模块。每季度更新的教学案例库,收录全球最新瑜伽教学研究成果。

师资配置标准

教学团队由国际认证导师领衔,定期参与海外学术交流。创始人每年亲自指导120课时,确保教学理念的完整传承与创新实践。

教学成果保障机制

  • 分阶式考核系统:设置4大阶段16项能力评估
  • 个性化学习档案:记录学员成长轨迹与改进建议
  • 支持体系:签约合作场馆超过300家
  • 证书升级服务:CTBC认证可衔接国际四大认证体系

课程特色详解

针对不同基础学员设计渐进式课程模块,包含晨练序列编排、私教评估技术、特色工作坊运营等实用教学内容。采用三维评估系统,从体式完成度、教学表达能力、课程设计能力三个维度确保学习效果。

每期课程设置教学实战周,学员需独立完成真实客户的教学方案设计并接受双导师点评。结业考核包含理论笔试、体式演示、模拟授课三项内容,全面检验学员综合能力。

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亚洲TB瑜伽学院师资团队

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龍青源

龍青源

讲师简介: 十余年教学及哲学探讨,龍青源老师从古希腊哲科思维出发,重新思考人体运动的底层逻辑,以此提出了人体能量使用性原理:低效高效理论,在此基础上重构关于人体运动的底层理论及表达形式,让练习在有限无界的圆心里自由探索!

刘源熙

刘源熙

讲师简介: 亚洲平衡波学院教学总监;亚洲平衡波学院CTBC500小时教练认证;龍门之练创始人亲传弟子   

田文成

田文成

讲师简介: 教学特色:私教理疗、普拉提、力线解剖

李晓明

李晓明

讲师简介: 教学特色:私人教练培训、运动康复  

胡桠菲

胡桠菲

讲师简介: 教学特色:平衡波

左小明

左小明

讲师简介: 教学特色:零基础教学、快速减脂   

亚洲TB瑜伽学院校区分布

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  • 1

    松江校区

    学校地址:上海市松江区新松江路1255弄

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亚洲TB瑜伽学院常见问题

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腿部受伤可以练习瑜伽吗?      
首先要看受伤的程度;怎么受伤的?是肌肉的拉伤还是骨骼或者是关节!那么正常的话是腿部肌肉受伤的话!经过一段时间的恢复,在进行瑜伽练习的时候不要过度练习腿部动作就可以!而且瑜伽体式有很多不需要用到腿部、如果有站立体式的话;受伤的那个腿可以不做!总之注意一下练习是没有问题的!那如果是关节或者骨骼受伤的话,建议去医院检查;遵医嘱!尽量在养好伤在进行瑜伽练习!
有轻微肩周炎是否可以练习瑜伽?   
轻微肩周炎是可以练瑜伽的,而且对身体的益处是非常大的。练习瑜伽可以改善肩部的血液循环,去除肩关节和周围肌肉组织的风湿,使肌肉,肌腱,滑囊,关节囊等肩关节周围组织,以及血管和神经都得到充分的滋养。瑜伽也可调节心情,使人常处于平和,喜悦的状态,将对生命向上的活力原原本本地输入体内,使人常葆青春。练瑜伽能缓解肩周炎,但是一定要注意适量,结合瑜伽理疗的理论和实践推荐以下瑜伽体位作为预防和辅助治疗的主要体位:三角式、战士二式、牛面式、下犬式、骆驼式、脊柱扭转式和树式。这些体位的练习是在专业的瑜伽教室里进行练习。
40岁了还可以练习瑜伽吗?      
四十多岁还可以练瑜珈。一般的,从十几岁到60岁都是可以练习瑜伽的,练习瑜伽的年龄段是在18-40之间,所以,40岁还是练习瑜伽的时段。当然,超过了40岁也是可以练的,40岁之后很多人会出现中年发福的迹象,这个阶段,骨骼开始疏松,肌肉失去弹性和活力,新陈代谢放缓、关节僵硬。练瑜珈可以改善自己的身体机能,缓解骨骼疏松,降低肌肉失去弹性的速度,当然这个阶段的人练习瑜伽相对于年轻人来说,要更加注意安全性。
有问必答

亚洲TB瑜伽学院学员评价

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5.0

综合评分

高于99同行

好评率100

  • 危**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-02 17:13:12    松江校区

    考察一个瑜伽培训、瑜伽学校是否合格,不只是考虑距离,如果没有时间就不要去浪费时间,一个能够培养出合格的具有综合素养的瑜伽老师的培训学校在师资、环境、平台都要过硬!

  • 乌**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-02 09:42:16    松江校区

    这家瑜伽馆还真的不错,对人很好,服务周到,老师也比较负责。*老婆在那练了都一年多了。她是从生完小孩后就一直嚷着减肥,减肥二字是从不离口。节食的后果就是人瘦了,身体垮了。*就不准她在这样折腾了。后来还是听她朋友说在练瑜伽,效果还不错,而且练了之后气质也好。*当时就鼓动她,和她一起去看。当场就办了张年卡,嘿嘿,现在看来*当时的决定还是很好的。确实改善了不少,她现在的积极性还是那么高,一周要去好几次。

  • 欧阳**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-02 06:37:58    松江校区

     瑜伽课老师教学效果好,动作要领分解细,注意事项提示到位,如果能长期在这里练习瑜伽,尤其是瑜伽教练班,提高会比较快,是不错的瑜伽馆。

  • 欧阳**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-02 01:07:44    松江校区

    刚上瑜伽课真正融入到了这个氛围里面,深深的吸,缓慢的呼.....耳边老师的声音在想起,氛围很好,很喜欢来学习瑜伽

  • 为**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-01 16:19:00    松江校区

    瑜伽一种心灵的修行,*们包容一切,所以不分年龄性别职业只要你想都可以静下心来调整呼吸在瑜伽中瑜伽更好的自己

  • 郭**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-01 09:15:00    松江校区

    相信很多人一定都和*一样,是特别慕名而来的。亚洲TB瑜伽的口碑很好,身边在这里练过同事都像*推荐这里。

  • 王**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-05-01 02:21:24    松江校区

    瑜伽一种心灵的修行,*们包容一切,所以不分年龄性别职业只要你想都可以静下心来调整呼吸在瑜伽中瑜伽更好的自己

  • 姚**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-04-30 15:58:02    松江校区

    环境很温馨,像家一样舒适;店员全都很nice;老师动作到位、声音柔和、指导专业。一节课下来身心舒展,是个练瑜伽的好去处。让*们一起健康地瘦身吧!

  • 郭**
    效果:5师资:5环境:5

    2025-04-30 06:58:45    松江校区

    确实是一个很不错的瑜伽培训学习馆,课程很多,同时价格也不高!性价比真的真好。瑜伽的老师都是经验丰富的。太正宗了。学习起来慢慢就有兴趣了。