| 教学模块 | 核心内容 | 认证体系 |
|---|---|---|
| 理论奠基 | 运动解剖学基础 生物力学原理 | 567GO初级认证 |
| 器械实操 | 力量训练器械规范 功能性训练组合 | CPR急救资格 |
课程采用理论导师与实操教练协同授课模式，上午进行解剖学原理讲解，下午即时转化为器械操作训练。教学过程中融入真实健身房场景模拟，学员需在课程周期内完成20例模拟客户服务案例。
课程设置职业导航模块，包含健身房运营管理、私教课程定价策略、客户关系维护等实用内容。结业学员可获得567GO全国健身机构人才库推荐资格，历年率保持92%以上。
训练体系采用FMR三级进阶模式，阶段着重身体功能恢复，第二阶段强化基础力量素质，第三阶段实现综合运动能力提升。每阶段配备专项考核，确保学员扎实掌握教学大纲要求的12项核心技能。
学员需完成至少40小时器械实操训练，包括史密斯机、龙门架等8类常见健身器械的标准操作流程，并通过动作示范考核。
