五大校区常年开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程，实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式，并推出足不出户即可学习的线上教育平台，打造健身行业“一专多能”的复合型人才。 锐星课程，核心优势

制定技巧

极速减脂课程“边学、边实践”，从另一个较多了解运动，包括减脂、体重控制、运动营养品的合理选择、不同人群营养方案的制定技巧。

达成目标

健身俱乐部的会员中大多都怀着减肥塑形的目的，但是减肥效果往往不尽人意，健身教练必须良好掌握相关的知识技能帮助会员达成目标。

减脂目的

学习掌握相关知识能让你对肥胖有良好的认知，并掌握减肥减脂的阶段划分，针对不同阶段进行合适的训练以达到科学合理的减脂目的。

快速减脂

肥胖是健康的首要敌人，不断攀高的肥胖率是公共健康卫生的主要问题之一，减肥市场需求旺盛，出色的健身教练必需掌握如何科学快速的减脂。

选择锐星，你没有理由拒绝

科学合理

极速减脂是一门专门教授如何科学合理的快速减去体脂的课程

热门话题

随着时代发展，当今社会肥胖人群越来越多，减肥也一直是个热门话题

认证证书

经过学习及通过考核，可获得由锐星健身颁发的极速减脂课程认证证书

学习内容

本课程学习内容有对肥胖的认识，减肥的科学原理以及方法和减肥阶段的划分等

锐星培训，制定你的专属课程

1

肥胖概述以及解析技巧

2

超重与肥胖的综合干预实践

3

减脂人群体能测试与适应阶段课程实践

4

减脂人群提升阶段课程实践

5

减脂人群维持阶段课程实践

6

极速减脂课程介绍与推荐方法实践

完善的配套服务，给你贴心保障

1

全日制

2

小班上课

3

周末班

4

随到随学

选择锐星，理由不止一个

01

师资团队

拥有国内良好的教学环境、拥有国内教学经验丰富的导师团队，全部导师均通过严格内训，定期提升进修，拥有国际国内诸多执业资格认证。

02

机构特色

全覆盖的课程体系，为学员提供超过30多种国内、国外健身教练培训课程以供选择，让学员在锐星获得更出色的工作能力和更强的行业竞争力。

03

机构优势

作为知名的健身教练培训，锐星始终以培养的健身人才为己任，始终保持健身行业的高水准，并和每一位从事健身行业的一起努力奋斗。