400-060-0103
在健康管理领域深耕16年的专业机构,构建了涵盖运动干预、营养管理、心理辅导的全维度服务体系。训练基地配置专业体测室、多功能训练仓及住宿公寓,形成吃住训一体化的封闭式管理模式。
课程类型 | 训练内容 | 课时安排 |
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功能性训练 | HIIT间歇训练、TRX悬挂系统 | 每周12课时 |
水上体适能 | 水中阻力训练、浮力平衡练习 | 每周6课时 |
营养实践课 | 膳食搭配实操、健康烹饪教学 | 每周3课时 |
邯郸训练中心依托国家级水利风景区,配备10000平方米综合运动场馆,设置室内恒温泳池与户外拓展区。东江基地采用工业风设计理念,7000平方米训练空间配备光电沉浸系统,实现运动数据实时可视化追踪。
教学团队持有AFAA美国运动协会认证教练占比达78%,营养师团队均具备临床营养学背景。定期邀请广州体育学院运动医学专家开展专题讲座,建立学员健康档案实施动态管理。
课程研发部门与华大基因建立长期合作,通过基因检测技术优化个体运动处方。训练器械采用Technogym等国际品牌设备,确保训练安全性与科学性。
入营初期进行体成分分析、代谢率检测等6项专业评估,训练期间每周更新运动计划。结营后提供3个月追踪指导,通过专属APP实现饮食记录与远程咨询功能。