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400-060-0103

食疗养生

食疗养生

授课机构: 境学教育学院

上课地点: 黄浦校区

成交/评价:

联系电话: 400-060-0103

食疗养生课程详情

食疗养生核心教学体系

中医膳食理论讲解

现代食疗养生课程融合传统中医理论与现代营养学,建立三大教学模块。首周重点解析《黄帝内经》膳食理论,结合现代人亚健康状态,详解五色入五脏的饮食法则。

教学模块 核心内容 实操项目
基础理论 四气五味学说
体质辩证方法
体质检测实操
膳食搭配 四季养生要诀
病症调理食谱
周膳食计划制定
专项调理 三高人群食疗
女性周期调理
药膳汤剂制作
养生杂粮制作教学

特色教学场景解析

课程设置六大实践场景,在专业厨房教室内,学员可亲手制作养生膏方。教学案例包含糖尿病患者膳食改良方案,通过血糖监测数据对比,直观展现食疗效果。

  • ✓ 现场研磨五谷粉料,掌握原料配比技巧
  • ✓ 节气养生茶饮调配实操
  • ✓ 药食同源食材鉴别教学
药膳配方解析实践

教学成果保障体系

课程实施双导师制,由中医师与营养师共同指导。建立学员健康档案管理系统,提供课后三个月的膳食指导跟踪服务。结业学员可获得中医食疗调理师认证。

  1. 阶段性学习效果评估
  2. 个性化食谱定制指导
  3. 家庭食疗方案设计