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职场精英必备的情商培养指南

上海万学忧 时间:04-09

情绪智能的现代价值解析

在商业合作日益频繁的现代职场中,情绪管理能力已成为职业发展的关键要素。上海大果情商课程通过200+真实场景模拟训练,帮助学员建立科学的情绪认知框架,掌握冲突化解的核心方法。

课程核心模块解析

教学模块 训练重点 实践应用
自我认知系统 情绪溯源分析 职场压力管理
社交关系构建 非暴力沟通法 团队协作优化

教学特色深度解读

采用双导师跟踪指导模式,每位学员配备专业心理咨询师和职场发展顾问。课程设置包含40%情景模拟训练和60%实战案例分析,确保理论知识与实践应用的深度结合。

能力提升路径

  • 建立情绪预警机制:识别16种常见情绪触发点
  • 掌握ABC情绪管理模型:认知重构技术实践

教学成果保障体系

采用阶段性能力测评系统,每模块学习后实施三维评估:理论测试(30%)、情景模拟(40%)、实战应用(30%)。考核达标学员可获国际认证EQ资格证书。

课程进阶路径

基础班侧重情绪认知与基础沟通技巧,进阶课程包含领导力情绪管理和商务谈判专项训练。高阶课程提供企业定制化情商提升方案,帮助企业构建情绪智能型组织。

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