技术模块 | 训练重点 | 能力提升 |
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控球突破 | 变向技巧/高速运球 | 空间创造能力 |
攻防转换 | 小组配合/快速反击 | 战术执行力 |
在控球突破训练中,学员将掌握脚背推球、外脚背变向等8种突破技术,通过模拟实战的1v1对抗场景,提升在压迫环境下的持球稳定性。
防守课程涵盖区域联防与人盯人战术,特别设置2v1弱势防守训练,培养学员预判进攻路线和延缓对方推进速度的能力。
每季度进行技术评估测试,采用欧洲青训评估体系,从技术、战术、体能三个维度生成个人成长报告。优秀学员可获推荐参加市级青少年足球联赛。