作为沪上知名艺术特色高中，上海震旦高中舞蹈类艺术高中班建立完善的人才培养机制，通过阶梯式课程设计与丰富的舞台实践机会，系统培养具有专业素养的舞蹈人才。教学团队由国家级舞蹈演员与专业院校教师组成，配备标准化舞蹈训练厅与专业演出剧场。
| 培养维度 | 教学内容 | 阶段目标 |
|---|---|---|
| 技术精进 | 芭蕾基训/现代舞技巧/民族舞专项 | 构建规范动作体系 |
| 艺术修养 | 舞蹈史论/音乐赏析/剧目分析 | 提升艺术鉴赏能力 |
| 舞台实践 | 作品创作/剧场演出/赛事参与 | 积累实战经验 |
教学采用渐进式培养模式，每年组织两次专业汇演，定期邀请上海舞蹈剧院专家开展大师课，确保学生获得行业前沿动态与专业指导。
重点突破身体柔韧度与肌肉控制能力，每周安排12课时专业训练，包含芭蕾基础、现代舞地面技巧、中国古典舞身韵等必修课程。同步开设舞蹈解剖学理论课程，帮助学生科学认识身体机能。
在巩固基础能力的同时，增加民族民间舞专项训练（藏族舞/蒙古族舞/傣族舞），引入即兴创作课程。学生开始参与校内年度舞蹈诗剧的排演，逐步积累舞台经验。
针对性进行艺考剧目编排，开设模拟考场训练课程。专业教师团队为每位学生制定个性化备考方案，包括自选剧目打磨、即兴舞蹈特训、面试技巧指导等模块。
专业教学场地配备弹簧地板、把杆、全景镜墙等专业设施，确保训练安全性与专业性。
招生对象为具有舞蹈基础的初中毕业生，选拔流程包含专业能力测试与文化素养评估：
每年3月启动招生预报名，通过初筛的考生将获得专业教师提供的备考指导建议。
