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东方运动网-课程中心

棒球一对一培训

本课程提供10小时系统化棒球训练,包含投球技巧、击球跑垒策略、防守截杀等核心教学内容。采用小班制教学模式,配备专业护具与标准场地,承诺2个月保障。

橄榄球培训一对一

本课程提供个性化橄榄球专项训练,包含基础技术教学与战术配合演练。课程设置10小时标准课时,承诺两个月有效期,配备专业教练团队,支持多场馆灵活训练。

板球
板球

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本文详细解析板球运动的起源与发展,系统介绍专业培训课程内容,包含击球、投球、接球三大核心模块的教学安排。同时说明课程有效期管理机制、特殊场馆使用规范以及学员安全保障措施,为运动爱好者提供全面的学习指南。

高尔夫初级班
高尔夫初级班

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本课程采用职业教练全程指导的教学模式,通过12节专项训练结合3次实战演练,帮助学员在2个月有效期内系统掌握高尔夫基础技能。课程包含明确的教学承诺与规范的权益保障机制。

高尔夫商务精英班

本课程采用16+4创新教学模式,由职业教练全程指导,特别设置商务场景应用训练。课程体系包含规则礼仪、挥杆技巧及实战策略三大模块,助力学员快速掌握高端社交必备技能。

篮球
篮球

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本文详细介绍上海地区专业篮球培训课程体系,涵盖7-35岁学员的分段教学模式,解析常规课程与私教课程的技术要点,提供课程费用、训练方案及教学特色等核心信息,帮助学员选择适合的篮球提升路径。

保龄球一对一培训

本课程提供系统化的保龄球专项训练,包含持球姿势矫正、助走节奏控制、旋转球技巧等核心教学内容。采用分阶段渐进式教学法,配备多场馆训练场地,特别设置赛事情景模拟训练模块,帮助学员快速掌握专业运动技能。

保龄球企业培训

本课程专为企业团队设计,系统传授保龄球运动技巧,包含持球姿势、助走方法等核心教学内容,配备灵活课时安排与教学质量保障体系,适合10人以上团队报名参与,有效促进团队协作与员工身心健康。

冰球一对一培训

本冰球私教课程采用个性化教学模式,重点培养学员的滑跑基础、射门精准度和战术执行能力。课程设置灵活,配备专业护具与标准场地,提供承诺与分期续学方案。

毽球培训
毽球培训

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本毽球培训课程系统教授踢球基础、进攻技巧和发球技术,配备专业教练团队,采用10小时标准课时制。课程提供承诺及灵活续学机制,涵盖场地选择、安全训练规范及完善的教学服务体系。

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