作为一项起源于19世纪英国拉格比学校的运动,橄榄球融合了力量与策略的独特魅力。本机构私教课程采用模块化教学体系,重点培养学员的传接球技术、对抗突破能力和战术执行意识。
课程模块 | 训练要点 | 课时分配 |
---|---|---|
基础技术 | 传接球/持球突破 | 4课时 |
战术配合 | 攻防转换/团队协作 | 4课时 |
实战演练 | 模拟对抗/战术执行 | 2课时 |
课程采用分段式进阶设计,每期10小时标准课时根据场馆开放情况灵活安排。专业教练团队均持有英式橄榄球教练认证,针对不同基础学员制定个性化教学方案。
学员需如实申报健康状况,训练期间遵守场馆安全规范。教练团队配备急救,训练场地均通过安全检测,配备专业防护装备。
超出有效期的学员可申请一个月延训期,延训期间教练继续提供指导服务,学员自行承担场地使用费用。训练进度将根据学员实际水平动态调整。