区别于常规游泳教学，本私教课程采用分阶式能力培养体系。初期着重克服水感障碍，通过专业憋气训练和漂浮技巧建立学员水中自信。中期引入蛙泳动作分解教学，采用陆上模拟与水训结合的方式强化肌肉记忆。
| 基础阶段 | 水感适应训练/呼吸控制/漂浮技巧 |
| 技能提升 | 蛙泳动作分解/换气配合/效能优化 |
| 应用实践 | 深水适应性训练/自救技巧/15米考核 |
课程采用学时制管理，每期包含10小时有效教学时长。训练场馆配备专业消毒设施，教学期间包含必要更衣时间规划。学员需自备泳镜泳帽，训练辅助器材由教学方统一提供。
教学有效期设定为60个自然日，支持两次课程补学申请。补学阶段场馆通行费用由学员自理，教学指导持续保障。课程开通14日内可申请终止服务，按已完成课时核算费用。
教学全程执行安全双检制度，课前进行健康问询，课后实施技能评估。初学者限定浅水区教学，配备救生员协同监护。学员须如实申报特殊体质情况，违规操作责任自负。
