中医推拿拔伸法核心技术精讲

临床常用五大部位操作规范

关键技术实施细节

在实施颈椎牵引时，施术者需保持前臂与患者耳垂水平线垂直，通过躯干重心后移产生持续牵引力。对于存在椎动脉型颈椎病患者，应适当减少旋转幅度，牵引力度控制在体重的1/7至1/10之间。

肩关节松解技巧

操作过程中需注意盂肱关节面的对合关系，当感受到关节囊张力明显增加时，保持当前力度15-20秒。对于肩周炎急性期患者，建议采用间歇性牵引模式，每次持续5秒，间隔2秒，重复8-10次。

临床注意事项

• ● 骨质疏松患者需减少牵引力度30%-40%
• ● 急性软组织损伤24小时内禁用拔伸法
• ● 牵引过程中需密切观察患者面部表情变化

疗效增强策略

结合肌肉能量技术，在拔伸操作前对目标肌群进行等长收缩训练，可提高软组织延展性约25%。对于腕管综合征患者，建议在拔伸后配合神经滑动技术，能有效改善正中神经滑动度。