| 培养维度 | 教学重点 | 成果体现 |
|---|---|---|
| 自我认知 | 性格特质分析 | 建立正确自我评价体系 |
| 情绪管理 | ABC情绪调节法 | 掌握情绪疏导技巧 |
| 抗压能力 | 压力源识别训练 | 构建心理防御机制 |
专业教学团队研发的情景模拟教学法，将抽象的心理概念转化为可操作的成长路径。每期课程包含12个主题模块，通过角色扮演、团体沙盘等互动形式，让学员在沉浸式体验中掌握心理调节技巧。
基础模块着重建立正确的自我认知框架，中级阶段培养情绪管理能力，高级课程侧重复杂情境下的心理应对策略。每个教学单元都配备专项训练手册，配合线上辅导平台实现学习效果可视化。
每四周进行心理量表测评，生成多维成长分析报告
结业后享有一年期跟踪指导服务
