教学阶段 | 核心模块 | 能力培养 |
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自我认知突破 | 生命动力发掘 情绪模式解析 | 觉知力培养 自我洞察强化 |
能量系统重构 | 身心资源整合 创伤记忆转化 | 情绪管理能力 能量感知提升 |
生命品质升级 | 关系网络优化 创造能力激活 | 决策能力强化 多维关系建设 |
在两天两夜的沉浸式学习中,学员将通过情景模拟、小组互动、个案分析等多元化教学形式,系统解构个人行为模式。课程特别设置情绪档案建立环节,帮助学员清晰认知自身情绪触发机制,建立个性化情绪管理方案。
通过呼吸调控、身体感知等实修训练,学员将体验能量流动的具象化过程。课程包含12种针对性身体练习方案,配合能量图谱解析,帮助学员突破身心限制,建立正向能量循环系统。
课程结束后启动365天社群伴学计划,每日推送定制化成长任务,每月开展线上专题研讨。教学团队提供个性化成长进度跟踪,建立学员专属成长档案,确保学习效果持续深化。
课程采用三维立体教学法,理论讲解占比30%,实修训练占40%,个案分析占30%。创新性融入脑神经科学原理,结合传统智慧与现代心理学,形成独特的教学技术体系。重点突破知行合一障碍,建立可持续的自我成长机制。
针对学员普遍存在的时间管理难题,课程设计弹性学习模块,提供碎片化学习方案。对于知识落地困难的情况,教学团队开发了21天习惯养成工具包,配备可视化进度管理系统,确保学习成果有效转化。