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400-060-0103

网球培训一对4-6人普及班

网球培训一对4-6人普及班

授课机构: 东方运动网

上课地点: 普陀校区

成交/评价:

联系电话: 400-060-0103

网球培训一对4-6人普及班课程详情

专业网球小班课程特色解析

对于渴望系统学习网球运动的初学者,东方运动特别设计的4-6人小班教学模式,在教学质量与训练强度的同时,提供更经济的课程选择。教学团队由持有专业的教练组成,采用阶梯式教学方法,帮助学员逐步突破技术瓶颈。

核心教学内容体系

  • • 基础技术:正手平击/上旋球、反手切削、大陆式握拍法
  • • 进阶技巧:中场制胜球处理、挑高球战术应用
  • • 专项训练:双打站位配合、比赛节奏掌控
  • • 运动防护:热身流程标准化、常见损伤预防

班型配置与教学保障

学员人数 4-6人(满6人自动升级双教练模式)
课时安排 10课时/期,单次1-2小时(课程有效期90天)
场地管理 固定教学场地,遇雨自动顺延

适合参训人群特征

本课程特别适合具备以下特征的学员群体:希望通过系统训练掌握规范技术动作的爱好者;同事/亲友组团学习增进互动;需要固定训练时间建立运动习惯的上班族。课程设置要求至少两人组队报名,确保训练搭档的稳定性。

特别教学服务说明

所有新学员均可享受免费技术评估,教练组根据评估结果制定个性化训练方案。课程期间设置两次阶段考核,及时调整教学重点。为保障教学质量,每期课程最多允许两次请假补课,缺勤三次以上将自动冻结课时。