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区别于常规团体班的教学模式,个性化指导更能精准解决技术短板。教练团队通过动态评估系统,从基础动作解析到实战应用衔接,建立个人技术发展档案。每4周进行阶段性测评,针对性调整训练强度与内容。
首训进行90分钟深度评估,通过高速运动捕捉系统记录分析学员的52项技术参数。根据数据报告制定12周阶段提升计划,每周包含3次技术特训与1次实战对抗。外籍教练全程英文授课,配备中文助教实时沟通。
项目 | 团体班 | 一对一课程 |
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训练时长 | 90分钟/次 | 120分钟/次 |
动作纠正频率 | 每课5-8次 | 实时反馈 |
训练计划更新 | 月度调整 | 周度优化 |
采用视频分析系统记录每次训练过程,学员可通过专属平台查看技术成长轨迹。签约学员享受季度体能测试与运动损伤防护指导,累计完成40课时可申请美国篮球学院认证证书。