• 根据学员自身能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程
  • 面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全面以及专业的全英语体
  • 我们的课程致力帮助孩子们实现他们的梦想

400-060-0103

上海篮球俱乐部

上海篮球俱乐部

授课机构: 上海五星体育篮球

上课地点: 浦东新区校区

成交/评价:

联系电话: 400-060-0103

上海篮球俱乐部课程详情

上海篮球俱乐部训练场景

青少年篮球培训特色体系

本俱乐部采用阶段性进阶训练模式,学员在掌握基础技能后逐步接触实战战术。每周两次的系统化训练包含技术打磨、战术推演和实战模拟三大模块,16人制班级配置确保教练能关注每位学员的成长轨迹。

双战术教学体系解析

战术体系 训练重点 培养目标
北卡罗莱纳自由传球 空间创造/团队协作 动态进攻意识培养
1-4阵型进攻 战术执行/位置配合 结构化战术理解

进阶式训练模块

训练课程分为基础巩固期(1-4周)、战术理解期(5-8周)和实战应用期(9-12周)三个阶段。每周二、四晚间进行技术训练,周六上午安排分组对抗赛,每月最后一周举行校际交流赛。

  • 技术训练:运球突破/精准投篮/防守滑步
  • 战术演练:挡拆配合/快攻转换/区域联防
  • 实战分析:比赛录像复盘/战术板推演

教学成果保障机制

每季度进行体能测试(折返跑/垂直弹跳)和技术评估(定点投篮/运球过障),建立学员成长档案。实行教练组轮岗制,确保学员接触不同执教风格,培养战术适应能力。

设立明星学员计划,每月选拔表现优异者参加职业俱乐部观摩活动,与职业球员进行技术交流。目前已有12名学员入选市级青少年篮球人才库。