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  • 上海IYoga瑜伽教培中心注重能力技能培养

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上海IYoga瑜伽教培中心-学校简介

都市瑜伽修养新体验

在繁华的上海中山公园商圈,iYoga瑜伽教培中心构建了一处融合传统与现代的修养空间。三层挑高的训练场馆采用全地暖系统,墙面特别设计的气流循环装置,确保练习者在任何季节都能获得体验。

多维课程体系

每日开设的阶梯式课程涵盖从基础体式到高阶流瑜伽的全阶段教学。特色热瑜伽教室采用专利温控技术,精准保持38-42℃的黄金温度区间,帮助学员在科学排毒的同时提升肌肉弹性。

特色教学模块

  • 热瑜伽专项认证课程
  • 亲子互动瑜伽工作坊
  • 企业定制减压课程
  • 孕产期特别指导课程

教学团队优势

由国际瑜伽联盟认证的12人导师团队,平均教学经验超过2000课时。定期举办的教师内训计划,确保每季度课程更新率达到30%,持续引入空中瑜伽、水上瑜伽等创新形式。

设备保障

采用德国进口防滑地胶,英国品牌专业辅具,所有设备每日三次消毒

安全体系

每位学员配备电子健康档案,体式训练实行三级保护机制

亲子课程特色

特别设计的亲子瑜伽课程融入游戏化教学元素,通过双人树式、镜像平衡等趣味环节,在提升儿童肢体协调性的同时,建立更亲密的家庭关系。课程设置包含针对不同年龄段的专项训练方案。

"在共同练习中发现孩子的成长惊喜" —— 往期学员家长感言

定制化服务

为企业团体提供上门定制课程,包含工间放松序列、会议减压工作坊等专项服务。针对个人学员推出季度训练计划,结合体态评估报告进行个性化课程匹配。

  • 课堂训练
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