身体与意识的协同训练体系，通过特定体位法配合呼吸节奏，实现生理机能优化与心理状态调节的双重目标。不同于普通健身，理疗瑜伽更注重针对性的康复训练方案设计。
| 训练维度 | 生理效益 | 心理效益 |
|---|---|---|
| 脊柱调理 | 改善体态平衡 | 缓解焦虑情绪 |
| 关节养护 | 增强活动幅度 | 提升专注能力 |
近年瑜伽服务市场规模保持12%年复合增长率，专业理疗方向课程需求增幅达25%。消费者画像显示，28-45岁都市白领群体占比超六成，其中慢性疼痛管理需求占咨询量的43%。
解剖学原理/体式正位/基础理疗方案
慢性病干预/孕产康复/运动损伤修复
| 认证类型 | 考核标准 | 职业匹配 |
|---|---|---|
| RYT200 | 国际瑜伽联盟标准 | 基础教学岗 |
| 理疗专家 | 临床案例考核 | 康复机构岗 |
