本课程专为两人组队学习设计,要求学员间存在亲属、朋友或同事关系。教学过程中教练将根据学员互动特点,设计对抗练习与协作训练相结合的授课方式,有效提升学习趣味性。
课程模块 | 教学要点 | 训练目标 |
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基础技术 | 正反手握拍/击球姿势矫正 | 建立规范动作框架 |
战术应用 | 发球策略/落点控制 | 提升实战能力 |
培训周期包含10个标准课时,每次训练时长60分钟。建议每周保持1-2次训练频率,三个月内完成全部课程。特殊情况下可申请延期,但需遵守场馆管理规定。
采用三阶段评估体系:初期建立技术档案,中期进行动作录像分析,结课时安排模拟对抗赛。教练团队每季度更新教学方案,确保教学内容符合最新竞技标准。
※ 缺席课程需提前6小时通知
※ 场地费用变更提前告知
※ 电子发票申领通道常开
课程费用包含教学指导与训练计划制定,场地租赁需另行协商。建议学员自备运动装备,教练可提供备用球拍。技术指导内容同步更新至移动端学习平台,支持课后复习。