本培训项目专为家庭亲友或同事团体设计，采用三人成组的学习模式。课程着重于建立规范的技术动作体系，从握拍姿势到战术应用形成完整教学闭环，特别适合零基础或需要纠正动作的乒乓球爱好者。
| 教学阶段 | 技术要点 | 训练目标 |
|---|---|---|
| 基础动作训练 | 正手攻球/反手推挡/基础步法 | 建立规范动作定型 |
| 技术强化阶段 | 旋转发球/战术组合/多球训练 | 提升实战对抗能力 |
教学周期包含10个标准课时单元，每次训练时长60分钟。为教学效果，课程设置三个月有效期，学员需在周期内完成全部训练内容。特殊情况下可申请一次延期，延期时长不超过原周期的30%。
教学团队实行双轨评估制度，每三课时进行技术动作录像分析，配合运动防护专家编制的损伤预防手册。学员可获得个性化训练计划书，记录阶段性进步数据。
■ 设备支持：专业发球机辅助多球训练
■ 技术档案：建立学员专属成长记录
■ 考核标准：国家二级运动员评分体系
备注：电子发票在课程结束后7个工作日内发送至登记邮箱，开具项目为体育技术服务费。
