| 教学模式 | 采用专属教练1对1教学模式 |
| 时间安排 | 每周自主预约训练时段 |
| 课程体系 | 包含10课时/期，有效期三个月 |
针对工作日程不规律的学员群体，我们特别设计弹性预约机制。教练团队包含多位省级退役运动员，采用动态评估方式，每三节课进行技术动作录像分析，确保教学进度可视化。
初级阶段着重规范技术动作，通过多球训练强化正手攻球、反手推挡等基础动作定型。中级阶段引入战术组合训练，包括发球抢攻、接发球控制等实战技巧。每期课程包含2次专项体能训练，提升移动步法和击球稳定性。
课程有效期自首次训练开始计算，三个月内需完成全部10课时。如遇特殊情况可申请一次延期，需提前七个工作日提交书面说明。训练场地根据学员需求可选东方运动网合作场馆或指定公共体育设施。
• 临时取消需提前24小时通知
• 连续两次缺席将冻结课程进度
• 提供电子版训练日志查询服务
所有执教教练均持有国家二级以上运动员证书，采用国际乒联认证的STIGA训练设备。完成课程体系的学员可获得技术等级认证，优秀学员可推荐参加业余联赛。课程结束后提供三个月免费技术咨询服务。
学员反馈显示，经过系统私教训练的学员，三个月内技术稳定性提升率达82%，战术执行准确率提高67%。
