从远古狩猎工具到现代竞技项目，射箭运动历经数万年演变。英国在14世纪将其发展为系统化的竞技运动，16世纪形成靶场、野外、移动三种训练模式。这项运动能显著增强上肢肌肉群力量，提升手眼协调能力，对久坐办公人群的颈椎健康尤为有益。
| 训练模块 | 核心目标 | 生理效益 |
|---|---|---|
| 基础姿势训练 | 建立标准射箭姿势 | 增强核心肌群稳定性 |
| 瞄准控制训练 | 提升精准度 | 改善视觉聚焦能力 |
| 呼吸节奏训练 | 稳定射击状态 | 调节心肺功能 |
课程有效期设定为60天，包含2次免费补课机会。10人及以上团队享受1280元/人专属优惠，需提前15个工作日预约场地。
训练全程配备专业护具，教练持有急救资格证书。学员需如实申报健康状况，违规操作造成的后果需自行承担。
前2次课程可申请退款，扣除已发生费用及20%管理成本。第三次课程起不接受退费申请，但可申请更换教练或调整训练方案。
通过阶段性考核检测学员进步，包括静态靶命中率、动态目标捕捉速度、持续专注时长三项核心指标。结业学员可获得训练数据分析报告，帮助企业量化团队建设成果。
