锐星作为国内较早的健身教练培训，为实现更多年轻人的职业梦想，锐星始终以培养的健身人才为己任，保持中国健身行业的高水准，并愿和每一位从事健身行业的同仁一起努力奋斗，引导中国健身行业健康、和谐发展，为我国的健身事业的发展贡献自己的一份力量。

面对面指导，手把手教学

认证证书 icon

学习该课程并同时学习国职有氧基础课程你可以考取由国家体育总局和人力资源与社会保障部联合颁发的团操教练国家职业资格认证证书。

动作技术 icon

通过此次培训，你可以学习并掌握一堂完整课程的动作编排和动作技术，了解如何在课堂中很好的教授给你的会员，并在舞台上做出出色的表现。

课程体系 icon

覆盖的课程体系，为学员提供超过30多种国内、国外健身教练培训课程以供选择，让学员在锐星获得更优秀的工作能力和更强的行业竞争力。

肌肉新生 icon

通过每一个曲目当中不同的训练主题可以刺激到全身大肌群，训练动作简单而有效，伴随着具有感染力的音乐，在节奏和次数中给肌肉进行训练，体会肌肉的新生。

塑形燃脂 icon

国职杠铃是力量课程的代表，运用杠铃、杠铃片、自重训练三个板块进行整体复合性训练，提高肌肉爆发力、耐力，增强关节的稳定性，提高心率，快速达到塑形燃脂的效果。

受到欢迎 icon

作为专业的健身教练培训，锐星始终以塑造健身人才为目标，始终保持健身行业的高水准，锐星十多年来积累的行业口碑、培训质量和社会服务使R-star认证的证书受到欢迎。

选择锐星，理由不止一个

exercise

为实现更多年轻人的职业梦想

锐星健身为国内健身行业输送了数万名优秀健身人才,致力于打造中国健身教育行业黄埔军校。

01 五大校区

五大校区常年开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程，实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式，并推出足不出户即可学习的线上教育平台。

02 知识技能

锐星拥有一大批长期活跃在培训岗位的专职出色培训师团队以及来自行业的专家、学者等人才组成的课程研发团队，帮助学员更好的掌握专业知识技能。

03 就业无忧

为了给毕业学员创造更多的就业机会，锐星与全国超过多家健身企业签定战略合作协议，每年举办数十场大型人才供需招聘会，定向输送专业人才，让学员真正就业无忧。

完善课程体系，稳步提升实力

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杠铃操五大关键要素

2

杠铃操基本动作技术训练

3

杠铃操预置套路小节教授

4

杠铃操会员课授课技巧

5

杠铃操授课流程

特色班型，任您选择

1

全日制

2

小班上课

3

周末班

4

随到随学

学习就业双保障，轻松入职放心学

人才招聘

就业机会

为了毕业学员创造更多出色的就业机会，R-STAR与超过两百家健身企业签定协议每月定期组织健身企业人才招聘会。全年，R-STAR超过了26场面向健身企业的人才招聘会。

输送人才

就业部门

R-STAR还建立了独立的就业部门，健身教练大联盟，负责收集更多更出色的私人教练、团体课程教练人才，并作为纽带为各地健身企业及时输送人才。

工作机会

工作岗位

同时，联盟还负责搜集更多更好的工作岗位，与上千家健身企业合作，签订协议的健身中心超过200家以上，不断的为锐星注册教练提供很多的工作机会，发展人才。