| 动态攻防模块 | 融合巴西柔术与泰拳元素 |
| 情境模拟训练 | 设置公交/电梯等现实场景 |
| 力量循环体系 | 爆发力与耐力同步提升方案 |
训练系统包含七大核心模块：实战身法训练、组合打击技术、地面控制技巧、器械辅助练习、对抗反应提升、体能强化循环、战术策略分析。每阶段设置专项突破目标，定期进行实战能力测评。
| 阶段 | 重点内容 | 训练周期 |
|---|---|---|
| 基础强化 | 步法移动/防御姿态 | 4周 |
| 技术提升 | 组合拳腿/反关节技 | 6周 |
采用三维评估系统：每周技术录像复盘、每月实战能力测试、季度对抗赛验证。教练团队包含前省级散打冠军，持有国际认证的格斗教练资格证书，定期参与战术研讨会更新教学内容。
训练场地配备专业缓冲地垫、智能沙袋系统、全方位护具套装。严格执行国际安全标准：新学员必须通过基础测评方可参与对抗训练，所有实战课程配置双教练监护。
